fredag 27 april 2012

NObienalen : Den dopade hjärnan

Cognitive enhansers
Recreational drugs tex kaffe nikotin amfetamin mfl
Stimulants
Concentration and memory enhansers
Antiperesiva medel, antistress, humörstabiliserande
Blodflödeshöjande medel

Användning av medel för annan användning än den avsedda
8% university undergraduates
16% på vissa universitet
25% av college students

Stimulanter
Ritalin metylamfetamin adhd-medicin
Atomoxetine- relativt säker noradrenalin återupptagnings inhibitor
Modafinil - ursprungligen mot narkolepsi. Används för ökar vakenhet och förmågan att hålla sig vaken. Texas för piloter och läkare. Hur den fungerar exakt är okänt.
Det diskuteras om den här skall vara tillåten för vanliga människor i ovanliga situationer.

Dessa droger har effekt på hur försöksobjekten presterar men hur ser farorna ut?
Långsiktiga studier behövs
Hur får du tag i dessa droger? Du får dem inte på ett kontrollerat sätt om du inte har tex ADHD. Vad får du egentligen om du beställt droger på internet?
Hur går det om många använder dessa droger? Måste alla ta dem till slut. Limitless är en film som handlar om en extremt effektiv kognitiv drog.

Naturliga droger
Träning
IQ och kondition
Det finns ett nära på linjärt samband.
Forskning bygger på mönstringstesten
Muskelstyrka har inte ett sådant samband men det är bra att en grundläggande nivå. Detta kan bero på en stor ärftlig faktor vad gäller muskelmassa.

Tvillingstudier gör att man kan säkerställa att det verkligen är träningen som gör skillnaden.

Depression
Risken att drabbas av depression vid 25 år dubbleras om du är otränad vid 18 är.

Demens och förstudier till demens
Risk för detta mer än fördubblas vid 60 om du är otränad vid 18. Det är också kännt att träning fungerar som en antidepressant. Förr eller senare drabbas de flesta av demens. Men träning kan fördröja inträdet.

Kondition vid 18 år och inkomst som vuxen har också ett tydligt samband.

Vid trauma kan nervceller halvera sin storlek och till och med dö på sikt. Använd hjärnan och lära dig nya saker så växer nervcellernas alla delar. Gliacellerna ökar i antal. De jobbar med att få fram energi i form av glukos och laktos.
Nya blodkärl bildas också.
Stamceller är gliaceller är hjärnans stamceller. Det är därför vi inte hittade dem förrän nu.

Hippocampus
Doris i Hitta Nemo har problem med hippocampus. Hon kan inte göra om korttidsminnen till långtidsminnen.
Hippocampus styr vad som skall få en plats i långtidsminnen.
Hippocampus gör kopplingar mellan olika intryck. Lukter och barndom mm. Det är i hippocampus som stamcellerna finns. Hippocampus lyssnar på amygdala.
Amygdala har hand om känslor.
Nya nervceller är mycket mer som barn. De skickar mer signaler bildar fler nya kontakter osv.

Stamcellerna sitter nästan utanför hjärnblodbarriären. De kan då känna av vad som finns i blodet.

Den mat som är bra för hjärtat är bra för hjärnan.
Dessutom är detta bra:
Antioxidanter hjälper. Här hängde jag inte riktigt med...

Tankeverksamhet
Använd hjärnan och den växer
Klura och var social.

Lev smart genom att vara flexibel. Utmana dig själv att göra något nytt eller något på ett nytt sätt.
Variera!
Utmana!
Bygg upp reserver i hjärnan!

Skickat från min Sony Ericsson Xperia neo

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar